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Stage été 2014


Voyage méditatif


La méditation est un des outils essentiels transmis par les sciences védiques dans le but d’aider l’être humain sur son chemin d’accomplissement personnel et spirituel.

Jean-Pierre Bigler, diplômé en Ayurvéda et en yoga pratique la méditation depuis 40 ans et l’enseigne parallèlement à son activité thérapeutique.

Il nous propose un stage de méditation où il abordera d’une part les aspects de la méditation qui concernent notre vie courante, c’est à dire notre chemin de conscientisation dans la vie de tous les jours, et d’autre part il nous initiera à la pratique à proprement parler de la méditation ainsi qu’aux exercices respiratoires qui y sont intimement liés.

Ce voyage méditatif a pour objectifs de se libérer du stress, des émotions perturbatrices, d’améliorer ses performances par la maîtrise du mental.

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